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Author page: Helio Greca

O Padrão Universal

O Padrão Universal

– O Padrão Universal é a representação gráfica de todos os ângulos e de todas as formas possíveis de movimentação. Dentro do seu diagrama, existe um conjunto de movimentos. Acima, abaixo, de uma lado para o outro, diagonal, vertical, etc. Todos estes movimentos podem ser realizados com técnicas de mãos, pés ou ambos simultaneamente. No seu interior encontramos círculos, semicírculos,…

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Normas de Etiqueta no Dojo

Normas de Etiqueta no Dojo

– Cumprimente sempre ao entrar ou sair do Dojo, com uma reverência em direção ao Sensei. – Antes da prática, esteja em formação segundo a hierarquia e em meditação silenciosa, importante para esvaziar a mente dos problemas do dia e preparar-se para o treino. – No Dojo, esteja sempre alerta e numa postura conveniente. – Quando o Sensei demonstrar uma…

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Até os Mestres tem Mestres

Até os Mestres tem Mestres

–  Principiante das artes marciais usa uma faixa branca que segundo a tradição significa inocência. Com o passar do tempo, a faixa encarde pelo manuseio e uso: por isso o segundo estágio desse aprendizado é representado por uma faixa marrom. Quanto mais tempo se passa, mais escura a faixa se torna, até atingir o preto – o estágio da faixa…

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As 10 leis do Kenpo Karate

As 10 leis do Kenpo Karate

A melhor forma de colocar em prática as 10 Leis do Kenpo é pensar nelas como chaves que podem abrir níveis mais altos de conhecimento. É importante lembrar que nada esta escrito em pedra, dado que sempre existem exceções em cada regra. – 1 – Círculo e Linha A primeira lei do Kenpo ensina que quando seu oponente ataca avançando…

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Biografia Richard “Huk” Planas

Biografia Richard “Huk” Planas

Richard “Huk” Planas iniciou seu treinamento na cidade de Fresno – Califórnia, no início dos anos 60 sobre a tutela de Steve Labounty e Tom Kelly. Em 1969 mudou-se para o Texas para ajudar Tom Kelly a abrir uma escola em El Paso e, em seguida, para Pasadena – Califórnia, para começar a trabalhar diretamente com Ed Parker, ainda como faixa…

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Biografia William Kwai-Sun Chow

Biografia William Kwai-Sun Chow

William Kwai-Sun Chow nasceu em Honolulu em 03 de Julho de 1914. Seu pai era chinês e sua mãe havaiana. Como filho mais velho, herdou assim o direito de aprender Kung Fu com seu pai. Seu pai “Hoon Chow” havia migrado de Xangai para o Hawai. Hoon foi criado e treinado para tornar-se monge budista. Este treinamento incluía o sistema…

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Aumente sua Linha

Aumente sua Linha

– Encontrei pela primeira vez o mestre de Kenpo Karate Ed Parker em 1952, numa academia em Beverly Hills, onde ele alugava um espaço. Havaiano de belo porte, 1.80 de alura, com um tufo espesso de cabelos negros, Parker lembrava-me uma arvore imensa, com braços fortes como galhos e pés nus enraizados no tatame (apesar do seu tamanho se movimentava…

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Biografia Ed Parker

Biografia Ed Parker

Nascido em Honolulu/Havaí em 19 de março de 1931, Edmund Keahola Parker, 6º filho de Arthur e Eva Parker, projetou-a no cenário das artes marciais americanas tornando-se depois mundialmente conhecido a partir dos anos 60. Durante o curso secundário no Kamehameha High School, o jovem Parker desenvolvera uma grande afinidade com os esportes de contato, como Boxe, Judô e Futebol…

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Biografia Choki Motubo

Biografia Choki Motubo

– Choki Motobu nasceu em Shuri, cidade de Okinawa, em 1871. Sendo o terceiro filho do governador de Akahira, Chomo Motobu, descendente de Sho Shitsu, rei de Okinawa entre 1648 e 1668, depositários de uma antiga tradição marcial na forma de um estilo de Kenpo denominado Udon-Te (Arte do Palácio) ou Motobu-Te (Mãos da Família Motobu). – Desde muito cedo…

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