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The result of true karate is natural, effortless action, and the confidence, humility, openness and peace only possible through perfect unity of mind and body. This is the core teaching of Zen, the basis of Bushido, and our philosophy.

Our story

Story

Testing or evaluation is important to martial artists of many disciplines who wish to determine their progression or own level of skill in some specific contexts.

Various forms and sparring are commonly used in martial art exhibitions and tournaments. Some competitions pit practitioners of different disciplines against each other.

Full-contact sparring or competition, where strikes are not pulled but thrown with full force as the name implies, has a number of differences from light contact sparring.

Martial arts have crossed over into sports when forms of sparring become competitive, becoming a sport in its own right that is dissociated from the original combative origin.

Martial arts training aims to result in several benefits to trainees, such as their physical, mental, emotional and spiritual health. Spiritually-oriented and health-oriented.

1998
2001
2008
2012
2015
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A prática de Kenpo foi de grande importância no auxílio ao combate do stress causado por questões do dia a dia. A combinação de exercícios físicos, coordenação motora, disciplina e meditação, reestabelecem equilíbrios básicos do corpo e mente, que muitas vezes ignoramos.

Tenho, ainda, a felicidade e honra de ter na equipe de treino meus filhos. A prática em família contribui para nossa relação nos unindo ainda mais. As técnicas aplicadas pelo Sensei Greca permitem a perfeita integração de distintas gerações, respeitando suas necessidades e limites.

Fernando Ferreira Castro Albieri

A prática do kenpo me ajudou a reduzir o stress do trabalho além de aumentar minha concentração nas tarefas do dia a dia.

Marciel Oliveira

O apoio e encorajamento que recebi no Rakan Kenpo Dojo e em particular do Sensei Helio Greca são incomparáveis. É como fazer parte de uma pequena família que garante que cada pessoa seja incentivada à medida que ganha novas habilidades e desenvolve as antigas.

Rodrigo Dani