A prática de Kenpo foi de grande importância no auxílio ao combate do stress causado por questões do dia a dia. A combinação de exercícios físicos, coordenação motora, disciplina e meditação, reestabelecem equilíbrios básicos do corpo e mente, que muitas vezes ignoramos.

Tenho, ainda, a felicidade e honra de ter na equipe de treino meus filhos. A prática em família contribui para nossa relação nos unindo ainda mais. As técnicas aplicadas pelo Sensei Greca permitem a perfeita integração de distintas gerações, respeitando suas necessidades e limites.

A prática do kenpo me ajudou a reduzir o stress do trabalho além de aumentar minha concentração nas tarefas do dia a dia.

O apoio e encorajamento que recebi no Rakan Kenpo Dojo e em particular do Sensei Helio Greca são incomparáveis. É como fazer parte de uma pequena família que garante que cada pessoa seja incentivada à medida que ganha novas habilidades e desenvolve as antigas.